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紫外線から守る日傘と帽子とサングラスとココアとキウイフルーツ♪♪
紫外線が気になる季節になり、テレビで特集されていますね!
今日はお昼の番組でみのもんたが張り切っていましたね。
今日の最新情報はランキングで!!

地球を覆っているオゾンが破壊されてきて、UV指数が増えているデーターを見て海にいけないのかなと思ってしまいました。

紫外線て皮膚を簡単に通過してしまうんですよね。怖いです。

外を出るときは厚化粧だけでは、危険ですね。
帽子か日傘が必需品です。

紫外線から目を守るものはサングラスですが色の濃いサングラスより色の薄いサングラスの方がいいのがわかりました。
色の濃いサングラスだと目を使ってどうこうが開きぼやけてしまって目に良くないみたいですね。

日傘は持ち方によって紫外線を浴びる量が違うのにびっくりしました!
目の高さから40cm。
低すぎても高すぎてもダメなんですね。

紫外線に良い飲み物もびっくりしました。
[ココア]
冷たくしてココアを飲んだ方が良いとわかりました。
ココアのカカオが紫外線に効くようですね。
ここで疑問が出ましたがカカオならチョコレートは?と思ってしまいました。
私だけ!?

紫外線に良い食べ物はビタミンが多いくだものと思ってましたがキウイでしたね。
キウイは大好きなので今年の夏はキウイをたくさん食べるつもりです。

帽子もお洒落なものが発売されているので買っておいても損はないですね。
紫外線に良いとされる商品が紹介されていたので探してみました。

紫外線に有効な商品
紫外線から守る日傘
紫外線から守る帽子
紫外線から目を守るサンブラス
紫外線から守る飲み物ココア
紫外線から守る食べ物キウイ

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